盧廣仲 Rock'n Roll的Style

賀!!盧廣仲奪下金曲最佳新人獎以及最佳作曲人獎~~~
每天吃早餐才是Rock'n Roll的Style阿~~耶~~



盧廣仲這傢伙真的是太屌啦...
前幾天看電視看到這個MV覺得超好笑的~~
不推一下不行阿~
因為這就是Rock'n Roll的Style阿~~~


這故事是這樣
有一天 一大早醒來
突然覺得肚子很餓
然後我就
馬上刷完牙就趕快跑到早餐店
然後 點了兩份早餐
結果 吃完了 發現我還有點餓
然後我就 再去櫃檯再點一個的時候
我發現 我沒有帶錢出來
正當這個同時 我剛好看到早餐店裡面
我的同學 坐在那個角落
然後他在吃 我想要去點的巧克力厚片
然後 我就走過去把他的巧克力厚片拿起來
我就把它吃掉一半
然後我同學就說 為什麼
我就跟他說 Rock!!!

歌詞:

那天早餐店我吃完了兩份早餐
我吃了一個培根土司還有一個豬肉蛋
吃完我想走到櫃檯再點一個東西但是我忘記帶錢
我看到我同學在那邊
我就把他拿起來 吃掉 他說:「廣仲 為什麼 你要拿我的早餐 Tell me Why~~~~~」
我決定每天都要吃早餐 就算沒帶錢出來看到同學
坐在早餐店裡面就把他的早餐搶過來 搶過來 Yeah Yeah Yeah
我決定每天都要吃早餐 太陽明天依然在
看到同學的早餐把它搶 搶過來 告訴他
這就是 這就是 這就是Rock'n roll的style ROOK! ROOK!

但是
隔天我拿了錢去了同一家早餐店 我把錢還給老闆
他說ㄟ 你怎麼跟電視上長得人有點像
我說老闆我想你誤會了 因為 我長得 比較帥
他說因為你長的跟電視裡的很像
所以後你來我早餐店 我就請你吃很多東西阿~
我決定每天都要吃早餐 老闆錢我已經還
他說 希望每天你都要來吃早餐
這樣很酷耶 Yeah Yeah Yeah
我決定每天都要吃早餐 太陽每天依然在 看到你的同學請他
一定要早睡早起加上吃早餐因為身體健康 也是一種也
是一種Rock'n roll的style Ah ah ah~
身體健康也是一種Rock'n roll的style
Rock'n roll 耶~ style

帶CoCo去看醫生

話說養了垂耳兔CoCo也有一個多禮拜了
前幾天帶牠去內湖的亞馬森動物醫院檢查
醫生一看到就說我們飼料給太多了
兔子的主食是牧草...大約是佔50%
剩下25%是飼料,25%是蔬菜水果..

後來經過醫生一翻檢查之後說..CoCo"生菇"啦
研判應該是買來之前就有這樣的情形了....
那該怎麼辦才好ㄚ...


生菇的地方有耳朵跟眼睛
開給我們每天點的藥水以及每天要吃的藥
不過藥粉很小...沒辦法磨碎也不能溶於水
醫生提供我們一個方法,那就是看他喜不喜歡吃空心菜
如果喜歡的話...就把空心菜的莖部切開來
把藥粉放在裡面讓牠吃下去..

在回去的路上馬上就在頂好買了一包空心菜
然後回到家馬上餵牠看看
結果牠聞了聞好像沒什麼興趣的樣子...Orz...
那要怎麼餵牠吃勒....
正在苦思的時候...


突然牠開始吃了起來!!

CoCo吃空心菜


歐~~~太好了~~~
幸好牠吃了...不然真不知道要怎麼餵牠吃藥...

CoCo吃空心菜


現在每天回家第一件事情就是餵牠吃空心菜跟點眼藥水
眼藥水上面寫一天要點4~6次
不過因為白天上班都不在
只能早上點一次...晚上回去點兩次...

醫生說整個療程需要一個月...

CoCo阿~~~
怎麼你還沒帶$$來就先讓$$跑出去阿~~
這是所謂的先有付出才有收穫嗎...


新成員加入-垂耳兔CoCo

上禮拜去了一趟台中..
帶回來了一隻新成員,就是這隻垂耳兔CoCo
垂耳兔CoCo

起因是跟小青的朋友木瓜&思妤吃飯
結果他們最近養了一垂耳兔叫做JoJo...吃飯的時候就一直在講養兔子的趣事
吃完飯我們就去他們買兔子的店裡看看
結果在一群兔子中有一隻特別安靜
也呆的很可愛
抱起來就在小青的手上要睡著了...而小青也捨不得放下
我們就這樣帶牠回來了...

小青抱著CoCo&思妤抱著JoJo
CoCo也就是摳摳的意思,也代表著$$
摳摳來=$$來=財源滾滾來的意思...




不曉得為什麼很愛躲腳踏車底下...

聽木瓜說...
養狗就像是在養小孩,因為要一直陪他玩
養貓就像是有一個室友,想到的時候會過來找你一下
而養兔子...就像是在伺候皇帝...替牠把屎把尿照顧牠...可是卻都不會理你一下

一開始來的時候因為不習慣環境還很安靜
但是熟悉了以後
現在放牠出來已經會在房間裡面到處亂跑了,活蹦亂跳的呢!
有時候還會兩隻前腳在那邊挖地板..不曉得在挖什麼...真口愛~
(據好朋友小游說...因為兔子是穴居的動物...所以會習慣性的挖洞...
如果家裡有院子草地的話...牠可是真的會挖個洞出來Orz)

要看更多CoCo可愛的照片請到這裡

Lotto自行車衣陽明山天母外拍

Lotto自行車衣陽明山外拍
騎完洄瀾挑戰300k之後的某天,接到好朋友小游打來的電話
原來是他們公司準備要出Lotto的自行車服裝,想要找Model去陽明山外拍
問我跟小青有沒有空可以幫她...

問了小青的意願,她說那天本來也打算請假
去外拍是OK的..
於是我們當天就請假去陽明山外拍了~

當天早上我們就騎車到約好的六號水門跟小游以及攝影師會和
由於事前他們有先探路過..已經找好要拍的地方
所以我們就直接上山...
為了怕上去之後沒有地方可以換衣服
於是中途就在快到文化大學的加油站先換上Lotto的車衣
穿上的感覺還蠻舒適的...尤其Lotto的車褲裡面墊的還蠻大片的
可以把整個屁股都包住...全方位的呵護....(嗯?好像不太對..)
總之...整個屁股都保護到了...騎起車來應該會很舒服...
不會騎的屁股痛..

今天要拍攝的Lotto車衣女生只有一套,而男生的有四五套吧...
所以我必須換很多套衣服...
第一套是藍白相間的...算是蠻常見的配色..
Lotto自行車衣陽明山外拍
嗯...公路車好像不會騎到這種地方....Orz
小游說本來想借登山車...不過她沒跟我說...
不然就可以把為了騎300k而跟小二借的車牽出來了

Lotto自行車衣陽明山外拍
第二套Lotto車衣...是全藍的..


Lotto自行車衣陽明山外拍

女生則是紅色跟粉紅色相間的

Lotto自行車衣陽明山外拍


Lotto自行車衣陽明山外拍

小游跟她的機哩瓜拉朋友...
(因為她朋友一直機哩瓜拉的說話...所以叫機哩瓜拉大哥)


Lotto自行車衣陽明山外拍



Lotto自行車衣陽明山外拍


Lotto自行車衣陽明山外拍

Lotto自行車衣陽明山外拍
我個人還蠻喜歡這套螢光色的...很亮眼...
在夜騎或是晨騎的時候..穿這種衣服會比較安全XD


Lotto自行車衣陽明山外拍

嗯..接下來該穿哪一件呢?


Lotto自行車衣陽明山外拍

先到7-11吃個午餐吧...拍了一個早上大家都累了
於是先找個地方吃東西休息...
本來在7-11也要拍攝休息的情境,不過7-11店員跑出來阻止..只好作罷
真小氣耶...


Lotto自行車衣陽明山外拍

這是今天負責拍攝的攝影大哥


Lotto自行車衣陽明山外拍

下午來到天母某一個公園拍攝城市休閒的情境


Lotto自行車衣陽明山外拍

這套全螢光的是最後一套了...
拍完就收工囉...

今天難得有這個機會可以出來外拍
這才知道原來外拍的model不好當...有些姿勢雖然擺起來身體很酸
不過還是得忍住不動...
另外在拍騎車的情境也是重來好幾次...
感謝好朋友小游給我們這個機會可以體驗Lotto車衣以及外拍
還有攝影大哥跟他的助理也辛苦囉...

其他側拍的照片請看

300k~殘念(下)

300k我與青愛的合照
小青跟上來之後,似乎已經略顯疲態
喝過水休息一下,又再繼續上路


從這裡看上去以為會有一段長距離的上坡
不過騎上去之後沒多久就又是下坡了
但是...雨又開始下了

雨中騎車真的是不好受
但是這次來參加洄瀾300k幾乎都是騎在下雨的情況中
好在這次穿的鞋子是小青送我的慢跑鞋,夠透氣
不至於腳都悶在鞋子裡面不舒服

接著來到第二個補給站,同樣的補給品已經被先鋒部隊一掃而空
但這裡還是聚集了不少人在休息
為了不想人擠人,於是我又往前騎了一點,到了一個轉彎處的雜貨店
買了兩瓶水,等小青過來

等到小青來之後
她說腳有點痛,為了不耽誤我的進度叫我先走,她要休息一下
我把水拿給她之後就繼續上路
好不容易總算到了第一個檢查哨,這時候大概已經五點多了
蓋了檢查章之後,拿了香蕉跟餐包,找個地方休息
等到小青也來到檢查哨,她說她膝蓋在痛
此時有個好心的車友,拿了一小罐藥膏給我們,說擦了會比較好
於是我就幫她擦,也謝謝那個車友的熱心
看小青這樣為了跟上我的進度,而拼命的騎實在是有點不忍心
心裡本來在想要不要讓她坐上大會的救護車回去
卻說不出口,因為我知道她其實蠻好強的
應該不會就這樣放棄
於是我問問她的打算
她說先騎出193縣道之後再說....
於是我們又上路了,只是我之後就一直陪著她騎
不然要是有什麼狀況,也比較好照應

我們就這樣慢慢的騎,一直到八點左右才出193縣道
看到玉里的7-11時興奮不已....總算出了荒郊野外的193縣道
不過這時候才達成第一個100k而已.....
這時已經看到有人折返了,哇靠...也太快了吧

此時的我們只想吃個熱的東西
一路騎過來只有吃麵包、餐包、壽司之類的冷東西
於是我們買了一碗熱的泡麵來吃
吃完看到7-11有貼一張讓參加洄瀾極限挑戰300k的車友簽名的海報
我們當然也要簽上大名啦

洄瀾極限挑戰300k英雄留名

吃完泡麵之後...看看地圖,距離折返點的脫線牧場還有60公里
聽起來就很令人喪志....
不過我們還是決定繼續往前騎

中途我們在一個加油站休息的時候
這時候遇到熱心的別人的補給團的一個女生
幫小青的腿按摩腿..還告訴我們說可以喝可口可樂或是汽水
因為裡面含有二氧化碳..可以幫助乳酸排掉

謝過了那位好心的女生
我們又繼續上路...
從下午一直騎到晚上..本來精神一直都還不錯
不過約莫到了十點多的時候...開始覺得有點累以及想睡的fu
身心的煎熬這時才開始阿...

後來小青也騎到哭著跟我說右腳的膝蓋很痛..
內心掙扎了一陣之後
實在是不忍心看她這樣...於是跟她說:不要騎了好不好,看妳這樣我好難過...
但她說她想騎完呀...參加這個比賽之前大家都不看好她能騎完
她不想要半途而廢,想要繼續騎..
她說右腳痛..那就用左腳多使一些力去踩...
後來我又用袖套幫她的膝蓋綁起來,似乎也是止不住疼痛
看她拼命騎車的樣子...真的很心疼

終於...好不容易我們在一點半左右來到折返點-脫線牧場...
在折返點有遊覽車等著放棄的車友,準備載他們回終點
我就叫小青上遊覽車,而我自己要繼續騎回去..
雖然剩下的時間不多...但是還是想拼拼看
想把小青的份一起努力...騎完這300公里的挑戰
於是我拼命的往前踩...

回程沒多久小青打電話來說她很不忍心我自己一個人騎
她很想陪我...
我說我沒關係...妳已經沒辦法再騎了..就坐遊覽車回去..不要勉強
講著講著兩個人都激動得哭了...
掛上電話之後...待心情平復再繼續往前...

約一個小時後..我來到池上的7-11...看看自己的速度似乎還不錯
感覺好像可以完成比賽的樣子..
此時打給小青跟她說我到了池上的7-11了
她也說我騎好快..
同時在這裡也看到被小青拉來參加的Allen
跟其他的車友一樣放棄在這裡休息
等著大會的車來載..
跟他打聲招呼之後...我就又繼續上路了...
下一個目標休息站是玉里的7-11..

回程的沿路上也看到不少車友在路邊修爆胎...
或是有的直接躺在草地上睡了..也不管正在下雨..

本以為池上到玉里應該也是很快就到了
不過因為回程是逆風以及為了趕路...
沿路幾乎都用重踩的關係...很快就疲累了..
感覺池上到玉里好遠...騎了好久都還沒到...
就在快到玉里的時候...我的膝蓋也開始痛了..
心想可能是因為沿路一直趕都重踩的關係..膝蓋也拉到了..
好不容易撐到玉里的7-11..本來預計是三點多可以到..
結果四點才到..
心中盤算著..還有剩下80公里左右的路程...依我這樣的情況
能騎的完嗎?
先在玉里的7-11買杯熱咖啡喝一下...再打給小青
跟她說我現在到玉里的7-11..不過膝蓋開始痛了
她說她坐的遊覽車現在似乎是到了舞鶴的地方
看起來這路段蠻難騎的...而且又下著大雨..
她說我如果真的不行就不要硬撐..

於是在內心推測
如果繼續騎下去...應該騎到後來膝蓋會爆掉吧...
因為NeverStop300k最困難的路段舞鶴還沒到..而且天氣實在是不好..
這時候想起網路上的一句話「留得膝蓋在,不怕沒車騎。」
如果硬撐下去騎完...結果到時候因為膝蓋受傷要休息很久才能再繼續騎
搞不好會變得跟思魚一樣...膝蓋拉傷後,現在都沒辦法騎爬山的路線
這次沒騎完...明年還有機會再來

做了這個決定之後我也告訴小青
然後撥打主辦單位的緊急電話,告訴他們我現在的狀況
不過他們說,現在遊覽車要再來的話會等很久
說等下會派人載我去玉里車站,等早上再從玉里坐火車回去
這次的NeverStop洄瀾極限挑戰300k...到此算是殘念失敗了...Orz
我只騎了227.07公里

227.07公里


本來聽大會的人說
從玉里火車站六點多就會有火車可以坐回去
我還問他說哪一站離鯉魚潭比較近,因為行李跟朋友都在那邊等
他說是壽豐站,離鯉魚潭大概三四公里..
我就說好 那我坐到那一站..再騎過去鯉魚潭跟她們會和
結果到了火車站一問才知道...六點多那班沒辦法上腳踏車
再來就是九點的車了..於是又打電話回大會去問
他說剛剛也有人反映這個情況,所以大會會再派車來載我們
大約兩個小時會到...
結果等了很久..都還沒來...
小青跟俊賢他們已經要回花蓮了...俊賢他們那團有在花蓮火車站附近租了一間旅館
要在那邊做盥洗跟休息..就叫我直接坐火車回花蓮火車站了
結果大會的車到八點多才來..(也太久了,坐車回鯉魚潭...再回到花蓮火車站都不知道幾點了..)

上了火車之後...想睡也睡不著...
眼睛一閉上..就會浮現昨天到今天..一路騎來的種種景象...
剛出鯉魚潭下坡的衝刺...在193縣道上上下下...以及和小青一路撐到折返點脫線牧場..
折返之後自己一個人拼命的在黑夜裡奔馳...
種種的畫面歷歷在目..
心中也很懊悔...當初要是不參加這個活動
也不會讓小青騎到膝蓋受傷
氣自己沒有用...本來是要連她的份一起努力騎完...
卻也沒辦法完成............
我到底在搞什麼阿!!!






好不容易回到花蓮火車站附近的旅館..
盥洗好休息一下之後..
就坐上回台北的專車...
大家也來拍照留念一下...
這邊是NeverStop300k挑戰成功組..看看每個人手上的金牌多閃亮阿...

NeverStop300k挑戰成功組


再來就是NeverStop300k殘念組...看看每個人手上的................名產...多可口阿...Orz
NeverStop300k殘念組

看到對面金光閃閃的...我和小青也決定
明年一定還要再來參加300k...把我們沒有拿到的金牌拿到!!

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